MON OBJECTIF, VOS RÉSULTATS
Se maintenir en forme ne doit pas être une punition. C'est au contraire une décision forte que tout le monde peut prendre pour garder le contrôle de sa vie. Pour moi, faire du sport et avoir une alimentation saine doit être un plaisir. Bien entendu le dépassement de soi et la discipline sont indispensables mais les bienfaits que procurent un corps en bonne santé valent la peine de se donner du mal.
CE QUE JE VOUS PROPOSE
Il existe de nombreuses manières d'être, et de rester en forme. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique ou vous forger un corps d’acier, mes programmes d’entraînement et de nutrition 100% personnalisés vous mèneront a vos objectifs.
PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENT
Avec ou sans matériel
Adaptés à votre rythme de vie
PROGRAMMES DE NUTRITION
Diètes strictes ou flexibles
Perte de poids, prise de masse ou performance
COACHING PRIVÉ
Conseils techniques
Entraînements en présentiel