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MON OBJECTIF, VOS RÉSULTATS

Se maintenir en forme ne doit pas être une punition. C'est au contraire une décision forte que tout le monde peut prendre pour garder le contrôle de sa vie. Pour moi, faire du sport et avoir une alimentation saine doit être un plaisir. Bien entendu le dépassement de soi et la discipline sont indispensables mais les bienfaits que procurent un corps en bonne santé valent la peine de se donner du mal.

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CE QUE JE VOUS PROPOSE

Il existe de nombreuses manières d'être, et de rester en forme. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique ou vous forger un corps d’acier, mes programmes d’entraînement et de nutrition 100% personnalisés vous mèneront a vos objectifs.

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PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENT

Avec ou sans matériel

Adaptés à votre rythme de vie

PROGRAMMES DE NUTRITION

Diètes strictes ou flexibles

Perte de poids, prise de masse ou performance

COACHING PRIVÉ

Conseils techniques
Entraînements en présentiel

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